Как уменьшить боль в мышцах после тренировок?

Боль в мышцах после тренировок — это частое явление, пугаться его не стоит. Однако и думать, что это признак здоровья тоже не следует. Боль в мышцах после тренировок обычно указывает на …

Подробнее